筋トレが最強のソリューションであるの内容&感想3つ

筋トレが最強のソリューションであるの内容&感想3つ

悩む人

筋トレが最強のソリューションであるの内容と感想を知りたい。また、どんな本なのか、読んだらどうなるのかなど詳しく教えて欲しい。

このようなお悩みを解決する記事です。

本記事の内容

  • 筋トレが最強のソリューションであるの基本情報
  • 筋トレが最強のソリューションであるの内容
  • 筋トレが最強のソリューションであるの感想
  • 筋トレが最強のソリューションであるシリーズ【違い】
  • 筋トレが最強のソリューションであるを無料で読む方法

本記事を書いている僕は、『筋トレが最強のソリューションである』を読んで、筋トレを始めました。

『筋トレが最強のソリューションである』の内容や感想を知りたいあなた。

  • 筋トレをすでにしているが、モチベーションが上がらない。
  • 筋トレを始めようと思っている。

のどちらかなのではないでしょうか。

行動しようとする勇気、素晴らしいですね!

でもその前に、本当に『筋トレは最強のソリューションである』を読む価値はあるのか知りたいですよね。

そこで本記事では、『筋トレは最強のソリューションである』の内容や読む方法を解説しました。

この記事を読むと、『筋トレが最強のソリューションである』の内容や読む方法が分かり、筋トレのモチベーションアップにも繋がりますよ。

筋トレが最強のソリューションであるの基本情報

書籍名 筋トレが最強のソリューションである
著者 Testosterone
発行者 品川奏一
編集者 臼杵秀之
発行所 株式会社ユーキャン学び出版
出版年 2016年1月

筋トレが最強のソリューションである』は、Testosteroneさん著の本で、2016年の1月に発売されました。

本書は、下記のようなツイートがバズり、注目されるようになった書籍です。

また、これにより著者のTestosteroneさんのツイッターの投稿もバズり出すこととなります。

筋トレが最強のソリューションであるの著者のTwitter

著者のTestosteroneさんのツイッターアカウントは、今ではフォロワー100万人を超える大人気アカウントになっています。

Testosteroneさんの反響があったツイートをいくつか紹介しますね。

こんな感じで、有益&ポジティブなことをツイートしてくれます。

気になる方は、ぜひTestosteroneさんのツイッターを覗いてみてください。

筋トレが最強のソリューションであるの内容

『筋トレが最強のソリューションである』の目次は下記の通り。

  • 第1章 メンタルがボロボロになったあなたへ
  • 第2章 何度ダイエットしても痩せないあなたへ
  • 第3章 いつも自分に負けてしまうあなたへ
  • 第4章 どうしても仕事で成功したいあなたへ
  • 第5章 異性との接し方が分からないあなたへ
  • 第6章 そろそろ筋トレしたくなってきたあなたへ

内容は、下記のような感じです。

筋トレが最強のソリューションである1 (1)
筋トレが最強のソリューションである3 (1)
筋トレが最強のソリューションである12 (1)

基本的に全て、「こんな場合でも筋トレで解決できるよ」という感じで解説されています。

正直言うと内容自体は薄いですが、「確かに筋トレで解決できるかも」と思わせてくれる1冊。

なので、筋トレのモチベーションを上げたい方には、かなりおすすめの本です。

ただし、筋トレの方法などはほとんど書いてないので、「効率の良い筋トレの仕方」などを知りたい方は、本書は向かないのでご注意を。

筋トレが最強のソリューションであるの感想

『筋トレが最強のソリューションである』を読んだ僕の感想は、下記の通り。

  1. 読んだ後はジムに通いたくなった
  2. 筋トレのモチベーションが上がった
  3. 筋トレはデメリットを探す方が難しいことを知った

順番に解説していきますね。

感想①:読んだ後はジムに通いたくなった

筋トレが最強のソリューションである』を読むと、間違いなくジムに通って筋トレをしたくなりますね。

僕自身、『筋トレが最強のソリューションである』を読んだ後、すぐにジムに通い始めました。

そして、なんだかんだで筋トレを1年間続けることができています。

読んだ後は、ジムに通いたくなる可能性ほぼ100%です。

ジムについては、ジム通いのメリット、デメリット公開!迷っている方はまずは体験するべきですでも詳しく解説しているので、興味がある方はぜひ参考にしてみてくださいね。

感想②:筋トレのモチベーションが上がった

これも間違いなし。

筋トレが最強のソリューションである』を読む前と読んだ後では、筋トレのモチベーションが全然違います。

読むと、気づいたらジムに来てるレベルでモチベーション爆上がりですよ。

もちろん他にも筋トレのモチベーションを上げる方法はありますが、『筋トレが最強のソリューションである』を読むのは、かなり効果がある方法です。

他の筋トレのモチベーションを上げる方法は、筋トレのモチベーションを上げる方法7つ【体験談】でも解説しているので、合わせてどうぞ。

感想③:筋トレはデメリットを探す方が難しいことを知った

筋トレが最強のソリューションである』を読むと、筋トレがめちゃくちゃメリット多いことが分かります。

例えば、

  • 健康的になる
  • 精神的に強くなる
  • モテる
  • 自分に自身がつく
  • ストレス解消
  • 肌が綺麗になる
  • 体力が向上する

などですね。

反対にデメリットは、

  • サプリ、ジムにお金がかかる
  • 服のサイズが合わなくなる

このくらい。

本当に筋トレってデメリットが少ないんですよね。

それについても、本書を読むとよく分かります。

筋トレをしない理由が見つからなくなりますよ。

筋トレが最強のソリューションであるシリーズ【違い】

実は、『筋トレが最強のソリューションである』には、2つのシリーズがあります。下記の通り。

それぞれの違いは、筋トレが最強のソリューションであることをTestosteroneさんの主観で解説しているか、科学的根拠に用いて解説しているかの違いですね。

僕は両方読みましたが、筋トレが最強のソリューションであることの説得力がかなり増しました。

筋トレが最強のソリューションであるを無料で読む方法

結論から言うと、『超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由』の方は無料で読めます。

具体的には、Amazon Kindle(電子書籍)もしくはAmazon Audible(オーディオブック)を使えばOK。

なので、こちらの方を無料で読んでみて、面白ければ『筋トレが最強のソリューションである』の方も読んでみるのがおすすめです。

筋トレが最強のソリューションを読んで筋トレを始めよう!

以上、『筋トレが最強のソリューションである』の内容&感想でした。

  • 筋トレをすでにしているが、モチベーションが上がらない。
  • 筋トレを始めようと思っている。

という方にはかなり効果的な本だと思うので、ぜひ、一度読んでみて欲しい1冊です。

ぜひ、お試しあれ〜。


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